【行山免費食豆腐花 & 茶葉蛋】
對行山,我其實是有點陰影的。早兩年去尼泊爾登雪山,有一天有很長一段下山路,我由於太興奮於是瘋狂「彈」落山;如此無制限式大奔走,爽是爽,只是沒想到沒多久就要付出代價——我雙膝劇痛,痛到幾乎無法繼續行走。接下來的兩天,我都是一手一枝行山杖,像個傷殘人士般慢慢「篤」落山。
變成傷膝中年,固然是因為不自量力,也是因為年紀漸大,正所謂年紀大機器壞,關節其實已不如年輕時任勞任怨。自此之後,下山時再不敢亂來,小心奕奕,特別是自己家人亦曾因為關節軟骨磨蝕而要做手術,總擔心會膝頭不知何時又會突然宣告打柴。
但也總不成因為擔心而不去運動,Movefree 最近便舉辦「大步 Movefree 大帽山」獎賞計劃,鼓勵大家關注關節營養及健康,保持關節健康。即日起至 7 月 25 日逢星期六日,山友到大帽山連姐的茶水亭,向連姐出示任何顯示個人步數的電子畫面,即可憑「步數」免費獲得美食:
3000 步:招牌茶葉蛋
5000 步:豆腐花
8000 步:現場網上登記可免費領取 Move Free 益節 4 合 1 特強關節配方 80 粒裝以及優惠券一份(總值 $719)。
#MoveFree益節 #強健關節 #撐你所愛 #健康由關節做起 #大步MoveFree大帽山 #連姐茶水亭